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扇贝和柚子适合同时食用吗

问题描述:请问扇贝和柚子适合同时食用吗?
发布于2022-03-09・浏览1868次

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扇贝和柚子可以同时食用,但不建议大量食用。

扇贝是一种海鲜,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质。柚子是一种水果,富含维生素C、纤维素、柚皮苷等营养成分。

虽然扇贝和柚子之间并没有明显的相互作用,但过量食用可能会导致胃肠道不适。此外,如果对海鲜或柚子过敏,应避免食用。

因此,建议适量食用扇贝和柚子,并注意饮食均衡,避免一次性食用过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。