没有食欲时应服用维生素C吗

没有食欲时服用维生素C并不能起到促进食欲的作用。

维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁吸收等作用。虽然维生素C对人体健康非常重要，但它并没有促进食欲的作用。

如果没有食欲，建议先考虑是否是由身体不适、疲劳、压力等因素引起的，可以尝试通过调整生活方式、增加运动量、保持良好心态等方法来提高食欲。

如果长期没有食欲，建议咨询医生，了解是否存在消化系统疾病、内分泌系统疾病等健康问题，并采取相应的治疗措施。

需要注意的是，维生素C虽然对人体健康有益，但过量摄入可能会导致腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。因此，应按照医生或营养师的建议适量摄入维生素C，避免自行滥用。