触摸头发容易脱落是什么原因

触摸头发容易脱落的原因可能包括生理性脱发、发质受损、压力、内分泌失调和营养不良等。

1、生理性脱发：人体每天正常脱发50-100根，这是生理性脱发的正常范围。头发的生长分为生长期、退行期和休止期，每根头发都有自己的生命周期，在休止期结束后，头发自然脱落。

2、发质受损：长期使用发胶、染发、烫发等化学品或过度使用吹风机、电卷棒等，会导致头发受损，变得脆弱，容易断裂脱落。

3、压力：长期精神压力大、焦虑、抑郁等心理因素，可能导致毛囊的营养供应不足，影响头发生长，从而导致脱发。

4、内分泌失调：内分泌失调，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，可能导致头发脱落。

5、营养不良：长期营养不良，摄入的蛋白质、矿物质和维生素不足，会影响头发的生长和健康，导致脱发。

如果头发脱落较多，建议及时就医，以便找到脱发的原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯、注意头发护理和营养均衡，有助于减少头发脱落。