一个茶叶蛋的蛋白质含量是多少

一个茶叶蛋的蛋白质含量约为6克左右。

茶叶蛋是将鸡蛋煮熟后，再用茶叶和香料炖煮的一种食品。一般情况下，一个50克的鸡蛋中，蛋白质含量约为6克。茶叶蛋在烹饪过程中，其蛋白质含量不会发生显著变化。因此，一个茶叶蛋的蛋白质含量大致与一个煮熟的鸡蛋相当。

需要注意的是，茶叶蛋的蛋白质质量较高，属于完全蛋白质，含有人体所需的所有必需氨基酸。但不能过量进食，如有疑虑，建议咨询相关营养师或医生。