添加阿斯巴甜的牛奶可以喝吗

添加阿斯巴甜的牛奶可以喝，但要适量。

阿斯巴甜是一种人工合成的低热量甜味剂，常用于替代糖以降低食品和饮料的热量。它的甜度约为蔗糖的200倍，但热量却很低，适用于糖尿病患者和减肥者。

食品药品监督管理部门对阿斯巴甜的安全性进行了评估，认为其在一定剂量范围内是安全的。

然而，过量摄入阿斯巴甜可能会对身体产生不良影响，如头痛、皮疹等。对于一些对阿斯巴甜过敏或对其代谢产物苯丙氨酸代谢障碍的人群（如苯丙酮尿症患者），应避免食用含有阿斯巴甜的食品。

因此，在喝添加阿斯巴甜的牛奶时，请注意适量，并了解自己的身体状况。如有不适，请及时就医。