蜂蜜的脂肪含量高吗

蜂蜜的脂肪含量较低。

蜂蜜主要由水分、矿物质、维生素等成分组成。在蜂蜜中，而脂肪含量相对较低。一般情况下，每100克蜂蜜中脂肪含量约为0.5克左右，所占比例非常低。

需要注意的是，尽管蜂蜜的脂肪含量较低，但其能量较高，每100克蜂蜜的热量约为1300KJ左右。因此，适量食用蜂蜜对健康有益，但过量食用仍然可能导致摄入过多热量，不利于健康。建议在保持健康饮食的基础上，适量食用蜂蜜。

避免食用过期或者变质的蜂蜜，以防发生腹泻、肠胃不适等症状。