排石过程中需要憋尿吗

排石过程中不需要憋尿，反而应保持正常的排尿以帮助石头顺利排出。

排石过程中，建议多喝水以增加尿量，促使结石随尿液排出。同时，保持适当的运动，有助于结石的排出。在排石期间，要注意观察尿液颜色、有无血尿等症状，如有异常情况应及时就医。如果在排石过程中出现剧烈疼痛、高热、恶心、呕吐等症状，也需要尽快就医。

为预防结石，应养成良好的生活习惯，保持水分平衡，饮食均衡，增加蔬果摄入。如有结石复发病史，建议定期进行尿液和肾脏相关检查，以监测结石的形成和排出情况。