健脾祛湿茶的配方

目前没有健脾祛湿茶的权威性配方，可以选择一些健脾祛湿的中药材泡茶代饮，如陈皮茯苓茶、荷叶薏苡仁茶等。

1、陈皮茯苓茶：陈皮茯苓茶主要由陈皮和茯苓两味药食同源的中药材组成，陈皮具有健脾理气的功效，茯苓具有利水渗湿（促进水液运行来祛湿）的功效，二者共同泡茶具有一定健脾祛湿的功效。

2、荷叶薏苡仁茶：荷叶薏苡仁茶主要由荷叶和薏苡仁组成，荷叶具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效，薏苡仁有利水渗透湿、健脾止泻的功效，用这两味药材泡茶饮既能健脾祛湿，还能清热祛暑，适合夏天饮用。

中药代茶饮药物成分析出有限，作用微弱，不能代替药物治疗疾病。且中药材应在医生的指导下规范使用，切勿自行使用，以免造成机体的损伤。