什么是轻度骨强度不足

轻度骨强度不足，也称为骨量减少，是指骨密度略低于正常范围，但尚未达到骨折风险显著增加的阈值，即骨折风险尚未明显升高。骨密度是衡量骨骼健康的重要指标，与骨折风险密切相关。

轻度骨强度不足可能与多种因素有关，如遗传、营养、荷尔蒙水平、年龄等。随着年龄增长，骨密度逐渐降低，女性尤其在绝经后更容易出现骨量减少。此外，长期缺乏钙、磷等矿物质摄入，或者患有影响骨代谢的内分泌疾病，也可能导致骨强度降低。

对于轻度骨强度不足的患者，可以通过改善生活方式、合理饮食、进行适当的锻炼等措施，来提高骨密度，预防骨折风险。

同时，定期进行骨密度检查，监测骨骼健康状况，及时发现问题，对于防止骨折具有重要意义。如果骨密度持续下降，应在医生的建议下采取相应的治疗措施。