男性精力不足应补充哪些食物

男性精力不足时，建议多摄取含有丰富蛋白质、矿物质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、豆类及其制品、坚果、全谷类、新鲜水果和蔬菜等。但是饮食调理只是辅助手段，具体的调理方案应根据个体情况，由医生指导。

但要注意，所有食物都要适量，过量摄入任何食物都可能对身体产生不良影响。另外，生活中的其他因素，如规律作息、适量运动、避免过度压力、戒烟限酒等，也是保持良好精力的重要因素。如果长期精力不足，建议尽快就医，查明原因，接受正规治疗。