手臂脱臼如何自行恢复

手臂脱臼不建议自行恢复，应尽快就医接受专业治疗。

1、避免活动脱臼关节：可以使用布条或衣物包裹前臂，悬挂在脖颈，避免拉拽肩关节和肘关节。

2、避免脱臼部位受到二次碰撞：尽量保持脱臼部位静止，不要碰撞或挤压受伤部位。

3、就医途中注意保护脱臼部位：避免受伤侧手臂的感觉、手指活动等情况恶化。

4、非专业人士避免自行复位：错误的复位操作可能加重损伤，增加手术风险。

请务必在医生的指导下进行康复治疗，避免自行操作导致的不良后果。如有疼痛加重、肿胀恶化等症状，请及时就医。