患有高血压能进行蹦极运动吗

患有高血压的人不建议进行蹦极运动。

1、蹦极运动是一种极限运动，过程中可能会产生巨大的心理和生理压力。对于高血压患者来说，这种剧烈运动可能导致血压急剧升高，进而增加心脑血管事件的风险，如心肌梗死、脑出血等。

2、高血压患者应选择适当的运动方式，如中等强度的有氧运动，例如步行、慢跑、骑自行车、游泳等。中等运动强度指运动时最大心率达到（220-年龄）*60%～70%的运动。每周建议进行4～7天，每天累计30～60分钟的锻炼。

具体运动强度和方式需根据患者的具体情况判断，有心肌梗死、脑出血等高危因素的患者运动前需咨询医生，谨慎评估后进行运动。