哪些人群不适合进行断食

断食基本不适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女、儿童和青少年、糖尿病患者以及营养不良者尤其不适合。

1、孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女需要保证充足的营养以维持自身及婴儿的健康，断食可能导致营养不良，影响母婴健康。

2、儿童和青少年：儿童和青少年正处于生长发育期，需要足够的营养支持，断食可能影响他们的正常生长发育。

3、糖尿病患者：糖尿病患者需要定时定量的食物以控制血糖，断食可能导致血糖波动，影响病情控制。

4、营养不良者：营养不良者体内已存在营养素缺乏的情况，断食可能加重营养不良症状。

建议日常饮食均衡，不进行断食。