戒烟后肺部会恢复健康吗

戒烟后，肺部会逐渐恢复健康，但恢复程度和时间因个体差异而异。

1、短期恢复：戒烟后20分钟，心率和血压会逐渐回到正常水平。在戒烟后的几天内，肺部的纤毛功能会逐渐恢复，有助于清除肺部的痰液和炎症。

2、中期恢复：戒烟1-9个月，咳嗽、疲劳等症状减轻，肺部功能逐步改善，呼吸道感染的风险降低。

3、长期恢复：戒烟1年后，冠状动脉疾病的风险减半；戒烟5年后，中风的风险降低；戒烟10年后，肺癌的风险降低50%；戒烟15年后，心脏病风险降低至从未吸烟者的水平。

虽然戒烟有助于肺部的恢复，但长期吸烟可能导致永久性损伤，不能完全恢复，如慢性阻塞性肺病（COPD）等。因此，及早戒烟，改善生活方式，增加锻炼，保持良好的心肺功能是关键。如有疑虑，建议咨询专业医生进行评估和指导。