如何缓解肩颈酸胀

肩颈酸胀通常是由于肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。

1、肌肉疲劳：如果是由于肌肉疲劳引起的肩颈酸胀，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

2、颈椎病：如果是由于颈椎病引起的肩颈酸胀，可以通过颈椎牵引、红外线照射、超短波治疗等物理治疗方法进行缓解。还可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、肩周炎：肩周炎也可能引起肩颈酸胀，可以通过功能锻炼、热敷、超声波治疗等方式缓解。必要时可以使用依托考昔、美洛昔康等药物缓解疼痛。

如果肩颈酸胀持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。