九个月宝宝可以每天食用一个鸡蛋吗

九个月宝宝可以每天食用一个鸡蛋，但建议不要以此作为唯一的蛋白质来源。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养元素，可以帮助宝宝生长发育。

然而，鸡蛋也是一种过敏原，对于一些宝宝来说，可能会引起过敏反应。因此，在给宝宝添加鸡蛋时，建议先少量添加，观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤出疹、呕吐、腹泻等。如有过敏反应，应立即停止添加，并及时就医。

此外，鸡蛋虽然营养丰富，但也不能作为宝宝唯一的蛋白质来源。宝宝的饮食应该多样化，包括肉类、鱼类、豆类、蔬菜和水果等，以确保宝宝获得全面的营养。