骑自行车对腰间盘突出患者的影响是好是坏

骑自行车对腰间盘突出患者的影响取决于多种因素，包括患者的病情严重程度、自行车的调整和骑行姿势等。

对于轻度腰间盘突出患者，适度的骑自行车运动可以帮助增强腰部和腹部肌肉的力量，减轻腰椎间盘的压力，并有助于改善整体体能和健康状况。但需要注意的是，患者应该选择适当的自行车，调整好座椅高度和把手位置，以确保骑行时姿势正确、舒适。

然而，对于腰间盘突出严重或处于急性发作期的患者，过度的骑自行车运动可能会加重腰部疼痛和病情。这是因为骑自行车时，腰椎需要承受一定的压力和震动，可能会加重椎间盘突出的程度，并导致神经根受压。

因此，腰间盘突出患者在进行骑自行车运动之前，应该咨询医生的意见，并根据自己的病情和身体状况来制定合理的锻炼计划。在进行骑行运动时，应该注意保持正确的姿势，避免过度用力或长时间保持同一姿势，以免对腰部造成过大的压力。