如何缓解脚后跟骨裂的疼痛

跟骨骨裂通常是由于外伤引起的，如高处坠落伤、车祸等，会出现脚后跟剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状。缓解跟骨骨裂的疼痛，可以从日常生活管理、物理治疗、药物治疗等方面入手。

1、日常生活管理：在跟骨骨裂急性期，患者需要保持卧床休息，抬高患肢，促进静脉回流，帮助减轻肿胀、疼痛。避免负重，以免加重病情。

2、物理治疗：在急性期过后，患者可以适当进行物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，可以促进血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用药物缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

需要注意的是，如果患者疼痛持续加重，或者出现明显的肿胀、淤血等症状，建议及时就医，以确保得到正确的治疗。