疼痛蔓延至腰部怎么办

疼痛蔓延至腰部可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损等，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法处理。

1、肌肉拉伤：腰部肌肉拉伤可引起腰部疼痛，可通过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等方法处理。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可引起腰痛，常伴有下肢放射痛、麻木等症状。患者应卧床休息，可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，还可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，缓解症状。

3、腰肌劳损：腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、骨膜的慢性损伤性炎症，也可引起腰痛。患者应注意休息，可通过热敷、红外线照射、按摩等物理治疗缓解症状，也可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等止痛药物。

疼痛蔓延至腰部还可能是其他原因，如肾结石、强直性脊柱炎等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。