为什么躺着时背部会痛而侧睡则不痛

躺着时背部疼痛而侧睡则不痛的原因可能有很多，包括床垫不合适、脊柱变形、背部肌肉损伤、神经受压等。

1、床垫不合适：如果床垫太硬或太软，可能会导致背部疼痛。床垫应该能够支撑脊柱的自然曲线，以避免背部肌肉和脊柱受到压力。

2、脊柱变形：脊柱变形，如脊柱侧弯、脊柱后凸等，可能会导致背部疼痛。侧睡时，身体的重量可能会分布在不同的位置，从而减轻背部的压力。

3、背部肌肉损伤：长时间保持同一姿势、过度使用背部肌肉可能会导致背部肌肉损伤，从而引起背部疼痛。侧睡时，背部肌肉可能会得到放松，从而缓解疼痛。

4、神经受压：神经受压，如坐骨神经痛，可能会导致背部疼痛。侧睡时，身体姿势可能会改变，从而减轻神经受压，缓解疼痛。

如果背部疼痛持续时间较长或严重影响生活质量，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。