晚上脖子后面左侧筋肉疼痛是什么原因

晚上脖子后面左侧筋肉疼痛的常见原因有睡姿不良、颈椎病、颈部肌肉劳损、落枕等。

1、睡姿不良：晚上睡觉时，如果枕头过高或过低，或睡姿不当，可导致脖子后面左侧的肌肉长时间处于过度拉伸状态，容易引起肌肉疲劳、痉挛，从而导致疼痛。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的骨科疾病，颈椎的退行性变可导致椎间盘突出、骨质增生、韧带增厚等，压迫或刺激颈部神经根、脊髓、血管等，引起疼痛。颈椎病患者晚上睡觉时如果枕头不合适，可加重疼痛。

3、颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑等，可导致颈部肌肉慢性劳损，引起肌肉疼痛。

4、落枕：落枕是一种常见的颈部问题，主要是由于颈部肌肉扭伤、拉伤或睡眠姿势不当等原因引起的。患者可出现颈部肌肉疼痛、活动受限等症状。

引起脖子后面左侧筋肉疼痛的原因还有很多，如颈部受凉、颈部外伤等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。