胳膊腿酸软无力发抖怎么办

胳膊腿酸软无力发抖可能是过度疲劳、营养不良、颈椎病、脑血管疾病等原因引起的，应针对病因进行处理，具体如下：

1、过度疲劳：长时间的体力或脑力劳动可能导致胳膊腿酸软无力发抖，充分休息、适当进行肌肉拉伸和按摩，有助于缓解疲劳。

2、营养不良：饮食不均衡或过度节食可能会导致营养不良，引起胳膊腿酸软无力发抖。注意饮食均衡，适当增加营养，有助于改善症状。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，引起胳膊腿酸软无力发抖。可进行颈椎牵引、按摩、热敷等治疗，严重时可能需要手术治疗。

4、脑血管疾病：脑血管疾病，如脑梗死、脑出血等，可能会导致一侧肢体的感觉和运动功能障碍，引起胳膊腿酸软无力发抖。应及时就医，进行针对性治疗。

导致胳膊腿酸软无力发抖的原因还可能有很多，如低血糖、低钾血症等。如持续不能缓解，或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。