腰部受到撞击且虽无骨伤但疼痛怎么办
问题描述:请问腰部受到撞击且虽无骨伤但疼痛怎么办?
发布于2022-05-18・浏览1893次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
腰部受到撞击后即使没有骨折,仍然会感到疼痛,这是因为撞击造成了腰部软组织的损伤,如肌肉、韧带、筋膜等。对于这种情况,可以通过以下方法处理:
1、休息:在腰部受到撞击后,应立即停止活动,最好卧床休息,以减轻腰部的压力和疼痛。
2、冷敷:在腰部撞击后的48小时内,可以使用冰袋或冷毛巾敷在腰部,以减少肿胀和疼痛。每次冷敷15~20分钟,每天可以重复多次。
3、热敷:在腰部撞击48小时后,可以使用热敷来缓解疼痛。用热水袋或热毛巾敷在腰部,每次热敷15~20分钟,每天可以重复多次。
4、药物治疗:可以口服或外用一些非处方药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻疼痛和炎症。
5、物理治疗:如果疼痛持续时间较长,可以考虑接受物理治疗,如按摩、理疗、针灸等,以促进血液循环,减轻疼痛和炎症。
如果腰部撞击后疼痛剧烈,或者出现了腿部麻木、无力等症状,建议及时就医,以排除骨折、腰椎间盘突出等严重问题。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。