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孩子晚间睡眠差会影响体重增长吗

问题描述:请问孩子晚间睡眠差会影响体重增长吗?
发布于2022-04-03・浏览1833次

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孩子晚间睡眠差可能会影响体重增长。睡眠不足或睡眠质量差可能会影响孩子的食欲调节和代谢,导致摄入的能量不能被有效利用,从而影响体重增长。

此外,夜间睡眠差还可能影响生长激素的分泌,这是一种有助于骨骼生长和肌肉发育的激素。如果生长激素分泌不足,可能会影响孩子的身高和体重增长。

因此,如果孩子经常晚间睡眠差,建议家长帮助孩子建立良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,以促进孩子的健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。