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九个月的宝宝应该吃什么

问题描述:请问九个月的宝宝应该吃什么?
发布于2022-06-10・浏览1902次

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九个月的宝宝已经开始添加辅食,除了母乳或配方奶外,还可以吃一些水果、蔬菜、肉类、鱼类等,以下是一些适合九个月宝宝的食物:

1、水果:香蕉、苹果、梨、橙子等,可以用勺子或压成泥状喂给宝宝。

2、蔬菜:胡萝卜、南瓜、西兰花、土豆等,可以蒸熟后压成泥状喂给宝宝。

3、蛋白质:鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等,可以做成肉泥、鱼泥或鸡蛋羹等。

4、碳水化合物:粥、面条、面包、馒头等,可以搭配蔬菜、肉类等一起食用。

需要注意的是,不同宝宝的身体情况不同,对食物的适应能力也不同,应该逐渐添加新的食物,观察宝宝是否适应,同时也要注意饮食均衡,避免宝宝偏食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。