七个月宝宝一餐能吃两个蛋黄吗

一般情况下，不建议七个月大的宝宝一餐吃两个蛋黄。

蛋黄虽然含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，但也含有较高的脂肪和胆固醇。对于七个月大的宝宝来说，一次吃两个蛋黄可能会导致消化不良和增加胃肠负担，影响宝宝的身体健康。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，七个月宝宝的饮食已经逐渐从乳制品为主转向以辅食为主。家长可以逐渐添加一些蛋黄、肉泥、蔬菜泥等食物，以保证宝宝摄入均衡的营养。

但需要注意的是，宝宝的食量和消化能力因个体差异而异，家长应根据自己宝宝的实际情况，合理安排饮食，避免一次性添加过多或过于油腻的食物。