17岁的孩子补钙的最佳时间是什么时候

17岁的孩子补钙没有固定的最佳时间，如果孩子存在钙缺乏的情况，可以在医生指导下进行补钙。

钙是人体内非常重要的矿物质，参与骨骼的形成、血液凝固等。17岁的孩子正处于生长发育的重要阶段，对钙的需求量较高。

如果孩子存在钙缺乏的情况，如出现腿抽筋、乏力、注意力不集中、生长痛等，可以在医生指导下进行补钙。但补钙并没有严格的时间要求，一般可以选择在餐后服用，减少对胃黏膜的刺激。此外，补钙的同时还需要补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。

需要注意的是，过量补钙可能会导致高钙血症、肾结石等不良反应。因此，孩子是否需要补钙、补钙的剂量和时间等需要在医生指导下进行，不能擅自补钙。