两岁宝宝不摄入盐分会有什么后果

两岁宝宝不摄入盐分，可能会出现以下后果：

1、缺钠：钠是人体必需的矿物质，有助于维持体内水分和电解质平衡，以及神经系统的正常功能。如果宝宝长期不摄入盐分，可能会导致缺钠，从而引发一系列健康问题，如乏力、嗜睡、恶心、呕吐、肌肉痉挛等。

2、影响食欲：盐分可以刺激味蕾，增加食欲。如果宝宝长期不摄入盐分，可能会导致食欲不振，影响营养摄入，从而影响身体发育。

3、低血压：钠对维持血压稳定有重要作用。如果宝宝长期不摄入盐分，可能会导致血压偏低，从而引起头晕、乏力等症状。

因此，两岁的宝宝需要适量摄入盐分，以维持身体健康。家长可以在宝宝的饮食中适当添加一些含盐的食物，如海带、紫菜、虾皮等。同时，也应该注意控制宝宝的盐分摄入量，避免过度摄入。