宝宝睡眠中常被扭动惊醒是什么原因

宝宝在睡眠中常被扭动惊醒，常见原因有环境因素、不良生活习惯、身体不适和其他疾病等。

1、环境因素：宝宝睡眠的环境温度过高或过低、光线过强、有噪音等，都可能导致宝宝睡眠不踏实，容易被扭动惊醒。

2、不良生活习惯：宝宝在白天可能受到过度刺激，如玩耍过度兴奋、受到惊吓等，都可能导致晚上睡觉不踏实。此外，如果宝宝在睡前吃得过饱，可能会导致胃肠不适，引起在睡眠中扭动惊醒。

3、身体不适：如果宝宝身体有任何不适，如出牙期牙龈肿痛、鼻塞、耳部感染、胃肠不适等，都可能导致宝宝在睡眠中感到不适而扭动惊醒。

4、其他疾病：某些疾病，如佝偻病，会导致宝宝容易出汗、易醒等情况，也会引起宝宝睡眠不踏实，总是扭动。

如果宝宝经常在睡眠中被扭动惊醒，建议先尝试调整宝宝的睡眠环境和生活习惯，如保持安静、舒适的睡眠环境、控制室温和光线、避免睡前过度兴奋等。

如果这些措施无效，或者宝宝伴有其他异常症状，建议及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。