手部受凉疼痛有什么解决办法

手部受凉疼痛通常是由于手部血管收缩导致局部血液循环不畅引起的，可以通过保暖、热敷、适度运动、药物治疗等方法解决。

1、保暖：受凉是导致手部疼痛的主要原因，因此保暖是缓解疼痛的首要措施。可以通过戴手套、穿暖和的衣服等方式保持手部温暖。

2、热敷：热敷可以促进手部血液循环，缓解疼痛。可以用热水袋或热毛巾敷在手部，每次15～20分钟。

3、适度运动：适度的手部运动可以帮助缓解疼痛，如旋转手腕、握拳、张开手掌等。

4、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。

需要注意的是，如果手部疼痛持续不缓解，或者伴有手部肿胀、麻木等症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。