一岁宝宝头发稀薄怎么办

一岁宝宝头发稀薄，常见原因包括遗传因素、营养缺乏、疾病因素等，可通过调整饮食、治疗原发疾病、加强日常护理等方法改善。

1、调整饮食：对于一岁宝宝，已经添加辅食，需要注意营养均衡，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋等，以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。

2、治疗原发疾病：某些疾病可能会导致宝宝头发稀疏，如甲状腺功能减退、贫血等。如果是疾病导致，需要积极治疗原发疾病，待疾病好转后，宝宝头发稀疏的情况也会有所改善。

3、加强日常护理：平时注意保持头皮清洁，经常给宝宝梳头，有助于促进头皮血液循环，帮助头发生长。外出时注意保护宝宝的头部，避免长时间暴露在阳光下。

如果宝宝头发稀疏的情况比较严重，或伴有其他异常症状，建议及时就医，以明确病因，遵循医生的建议接受治疗。