乳糖不耐受的宝宝可以吃蒸苹果吗

乳糖不耐受的宝宝可以吃蒸苹果，但建议适量食用，以免引起不适。

乳糖不耐受是由于宝宝体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖，导致进食乳制品后出现腹胀、腹泻等症状。

苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对于乳糖不耐受的宝宝是可以适量食用的，但建议将苹果蒸熟后再给宝宝吃，这样更容易消化吸收，避免增加宝宝的肠胃负担。

需要注意的是，如果宝宝乳糖不耐受的情况较为严重，或在食用蒸苹果后出现不适症状，应暂停食用，并及时就医，寻求专业医生的帮助。