3个月宝宝晚上睡觉时哭醒怎么办

3个月宝宝晚上睡觉时哭醒，可能是生理性原因，也可能是病理性原因导致。如果是生理性原因，可以通过安抚、调整睡眠环境等方式改善；如果怀疑是病理性原因，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。

1、生理性原因：

（1）饥饿：3个月宝宝夜间可能会因饥饿而醒来，可以尝试喂奶，如果宝宝能够安静地吃奶，通常在吃奶后会继续入睡。

（2）尿布潮湿：尿布潮湿会让宝宝感到不适，容易醒来哭闹。家长应及时为宝宝更换干爽的尿布，宝宝可能会很快再次入睡。

（3）环境因素：宝宝睡眠环境温度过高或过低、有噪音等都可能影响宝宝睡眠质量，导致宝宝哭醒。家长可以通过调整室温和减少噪音来提高宝宝的睡眠质量。

（4）惊醒：宝宝在睡眠过程中，如果受到外界刺激，如声音、光线等，可能会突然惊醒。家长可以通过轻声安抚、轻拍等方式帮助宝宝再次入睡。

2、病理性原因：如果宝宝经常夜间哭闹，并且难以安抚，可能是疾病导致的，如肠痉挛、呼吸道感染等。建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。

如果宝宝哭闹持续不缓解，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。