每次来大姨妈之前乳房胀痛腰疼怎么办

大姨妈是指月经，每次来月经之前乳房胀痛、腰疼，可能是正常的生理现象，也可能是乳腺增生、经前期综合征等病理性原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方法改善，具体如下：

1、正常的生理现象：月经来潮前，由于激素水平的变化，如雌激素、孕激素水平的波动，可能会导致乳房胀痛、腰疼等症状。这种情况一般在月经来潮后会自然缓解，通常不需要特殊治疗。

2、乳腺增生：如果患有乳腺增生，也可能会出现月经前乳房胀痛的症状，可以通过乳腺超声检查明确诊断。患者要保持情绪稳定，避免生气，疼痛严重时可遵医嘱使用止痛药物进行治疗。

3、经前期综合征：经前期综合征是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经前周期性出现的躯体、精神症状，可能会出现乳房胀痛、腰疼等症状。患者要保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，必要时可遵医嘱使用维生素B6、螺内酯等药物治疗。

如果每次来月经之前乳房胀痛、腰疼的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。