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橙子草酸含量高吗

问题描述:请问橙子草酸含量高吗?
发布于2022-05-16・浏览1911次

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橙子的草酸含量并不高。

草酸是一种有机酸,通常存在于植物的细胞壁中。橙子是一种富含维生素C、纤维素和其他营养成分的水果,虽然橙子中含有一定量的草酸,但其含量并不高,在适量食用的情况下,不会对健康造成影响。

然而,对于特殊人群,如患有肾结石的人,需要控制维生素C的摄入量,因此在食用橙子时需要注意适量。此外,橙子中还含有一些其他的酸性物质,如柠檬酸和苹果酸等,这些物质可能会对胃肠道产生刺激作用,因此在食用橙子时也需要注意适量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。