多种维生素和维生素b可以一起吃

多种维生素和维生素B可以一起吃，但应在医生指导下使用。

多种维生素是指含有多种维生素的补充剂，包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、B族维生素（如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12）等。维生素B是B族维生素的总称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。

目前并无研究证明多种维生素和维生素B同时服用会对身体造成不利影响，两者同时服用也不影响彼此的吸收和利用。

但需注意，维生素补充剂不能代替均衡饮食，服用前应咨询医生或营养师的建议，避免发生药物相互作用或过量补充。