胃烧心反酸能吃南瓜子吗

胃烧心反酸可以适量吃南瓜子，但应避免一次性进食过多。

南瓜子是一种常见的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供营养，有助于维持身体健康。

但南瓜子中含有较多的脂肪，过量食用可能会刺激胃肠道，加重胃烧心、反酸的症状。因此，建议适量食用南瓜子，避免一次性进食过多。

如果胃烧心、反酸的症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。