皮肤干燥应补充哪种维生素

皮肤干燥通常是由于皮肤表面的水分减少所致，可能是由于环境干燥、皮肤护理不当、缺乏维生素等原因引起的。

皮肤干燥的人群可以适当补充维生素A、维生素C和维生素E，这三种维生素有助于保持皮肤的健康和弹性，减少皮肤干燥的情况。

1、维生素A：维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤干燥的情况。

2、维生素C：维生素C可以促进皮肤的胶原蛋白合成，保持皮肤的弹性和光泽。

3、维生素E：维生素E具有抗氧化作用，可以保护皮肤细胞膜不受自由基的损伤，有助于改善皮肤干燥的情况。

需要注意的是，皮肤干燥的原因很多，除了缺乏维生素外，还可能与环境、皮肤疾病等因素有关。如果皮肤干燥的情况严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。