羊肉的钾含量高吗

羊肉的钾含量相对较高。每100克羊肉中约含有232毫克钾，在同类食品中属于含量较高的。

钾是人体必需的一种矿物质，有助于维持肌肉和神经的正常功能。适量摄入羊肉可以补充钾元素，对于身体健康有一定益处。

但需注意，羊肉含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，过量摄入不利于心血管健康，因此应适量食用。另外，对于有肾脏疾病或其他代谢障碍的人群，应控制羊肉的摄入量，具体请咨询专业医生。