足部第五跖骨骨折20天能锻炼吗

足部第五跖骨骨折20天一般是可以锻炼的，但具体还需要根据骨折的严重程度、治疗方式和个人恢复情况而定。

如果足部第五跖骨骨折较轻，采取了保守治疗，如石膏固定等，在骨折后20天，可以进行适当的康复锻炼，如活动脚趾、踝泵运动等，有助于促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

如果足部第五跖骨骨折较严重，采取了手术治疗，如切开复位内固定等，在骨折后20天，锻炼需要谨慎，可以在医生的指导下进行适当的康复锻炼，但要避免剧烈运动，防止骨折移位。

在进行康复锻炼时，需要遵循循序渐进的原则，逐渐增加锻炼强度和时间。同时，还需要注意保护骨折部位，避免受到外力的冲击。

建议在进行康复锻炼前咨询医生的意见，了解具体的锻炼方法和注意事项，以避免不必要的损伤。