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食用巧克力会导致智力下降吗

问题描述:请问食用巧克力会导致智力下降吗?
发布于2022-05-31・浏览1769次

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顶俩健康专家团
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目前没有科学证据表明食用巧克力会导致智力下降。但是需要注意控制食用量和频率。

巧克力含有多种营养成分,如可可碱、咖啡因、糖等。但是长期大量食用可能会导致糖分和咖啡因摄入过多,对身体产生一些负面影响。高糖饮食可能导致肥胖、糖尿病等健康问题,而过量摄入咖啡因可能会引起焦虑、失眠等不适症状。

因此,建议适量食用巧克力。同时,保持均衡的饮食和良好的生活习惯也是非常重要的。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。