手臂劳累后疼痛难以握物应如何缓解

手臂劳累后疼痛难以握物，可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、腱鞘炎等引起的，可以根据不同的病因采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉疲劳：手臂过度活动后，肌肉会产生疲劳感，并可能出现疼痛和无力。这种情况通常是暂时的，可以通过休息和热敷来缓解。

2、肌肉拉伤：肌肉拉伤是手臂过度劳累后常见的损伤。拉伤后，肌肉可能会肿胀、疼痛和无法活动。需要进行冰敷、加压、抬高患肢等紧急处理，还可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。如果肌肉拉伤严重，可能需要手术修复。

3、腱鞘炎：如果长期过度使用手臂，可能会导致腱鞘炎，引起疼痛和活动受限。可以通过休息、热敷、超声波治疗等方式缓解。如果症状严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，必要时可进行腱鞘切开减压术松解粘连的肌腱。

手臂劳累后疼痛难以握物还可能是其他原因，如神经根型颈椎病等，如果休息后不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。