补充维生素C能对治疗腰疼有帮助吗

维生素C对于治疗腰疼可能没有直接的帮助。

腰疼的原因有很多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松、椎管狭窄等，需要根据不同的病因进行相应的治疗。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁吸收等作用。虽然维生素C对于维持身体健康有重要作用，但是目前没有足够的证据表明它可以直接治疗腰疼。

如果出现腰疼，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，可以适当补充维生素C以及其他维生素和矿物质，以维持身体健康。