胳膊肘摔伤后需要热敷还是冷敷

胳膊肘摔伤后，应根据损伤时间选择热敷或冷敷。损伤早期（72小时内）通常选择冷敷，损伤后期（72小时后）可选择热敷。

1、损伤早期：在胳膊肘摔伤后的72小时内，局部毛细血管会破裂，血液会渗透到周围组织，引起肿胀、疼痛。此时应选择冷敷，使血管收缩，减少出血，减轻肿胀、疼痛。

2、损伤后期：在胳膊肘摔伤72小时后，局部肿胀、疼痛会逐渐减轻。此时可选择热敷，促进血液循环，加速炎症消退，缓解疼痛。

需要注意的是，在进行热敷或冷敷时，要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤皮肤。另外，如果胳膊肘摔伤较严重，或伴有畸形、活动受限等症状，应及时就医，进行X线、CT等检查，以明确损伤程度，并进行相应的治疗。