长时间骑电动车引起的肩膀疼和头疼如何治疗

长时间骑电动车引起肩膀疼和头疼的原因可能与肌肉紧张、颈椎病等有关，可通过休息、按摩、药物治疗等方法缓解。

1、休息：如果肩膀疼和头疼是由于长时间骑电动车引起的，建议停车休息，让身体得到充分的放松和恢复。

2、按摩：对肩膀和头部进行适当的按摩，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3、热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在肩膀和头部，以缓解疼痛。

4、药物治疗：如果肩膀疼和头疼较为严重，可以考虑口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

如果肩膀疼和头疼持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。