如何修复身体晒伤后的皮肤

晒伤后的皮肤需要特别的护理，以下是一些修复身体晒伤后皮肤的建议：

1、冷敷：晒伤后尽快冷敷，可以缓解疼痛和肿胀。用冷水或冰袋敷在晒伤的皮肤上，每次10-15分钟，每天数次。

2、保持皮肤湿润：晒伤会使皮肤干燥，使用温和的保湿乳液或乳霜，可以帮助滋润皮肤，缓解不适。

3、避免再次暴露在阳光下：皮肤晒伤后，再次暴露在阳光下会加重损伤。在皮肤完全康复前，尽量避免在阳光强烈的时段外出，外出时做好防护。

4、避免使用刺激性化妆品和护肤品：皮肤晒伤后，应避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免进一步刺激皮肤。

5、服用止痛药：如果晒伤后皮肤疼痛剧烈，可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

6、寻求医生帮助：如果皮肤出现感染、发烧、水疱等症状，应尽快就医。

总之，在皮肤晒伤后，应采取措施缓解疼痛和不适，并保持皮肤湿润和避免再次暴露在阳光下，以帮助皮肤尽快康复。