如何处理牙齿卡住舌头的问题

牙齿卡住舌头常由牙列不齐、牙齿缺失等原因引起，可以通过自行处理、就医治疗等措施进行处理。

1、自行处理：如果只是暂时的牙齿卡住舌头，可以通过自行处理来缓解。

（1）使用舌头舔：尝试用舌头舔牙齿之间的空隙，这样可以使牙齿松动，舌头得以摆脱束缚。

（2）调整饮食：吃一些较软的食物，如面包、香蕉等，这样可以减少牙齿对舌头的压力。

2、就医治疗：如果牙齿卡住舌头的情况较为严重或者自行处理无效，建议及时就医。医生会根据具体情况进行相应的治疗，如牙齿矫正、补牙、拔牙等。

如果经常出现牙齿卡住舌头的情况，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。