乘坐飞机后脖子疼痛该如何治疗

乘坐飞机后脖子疼痛可能与颈部肌肉疲劳、颈椎病、颈部受凉等原因引起，可以通过休息、热敷、药物治疗、颈部锻炼等方法缓解。

1、颈部肌肉疲劳：长时间保持一种姿势可能导致颈部肌肉疲劳，引起脖子疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

2、颈椎病：颈椎病患者在乘坐飞机时，由于颈部姿势不良、颈部受凉等原因可引起疼痛。可以通过休息、佩戴颈托、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）缓解症状。

3、颈部受凉：在乘坐飞机时，如果没有做好颈部保暖，可能会导致颈部肌肉紧张、僵硬，引起疼痛。可以通过热敷、保暖等方法缓解症状。

在乘坐飞机时，可以通过调整座椅靠背、调整颈部姿势、做颈部保健操等方法预防脖子疼痛。

如果脖子疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。