感冒后腰和后背疼痛怎么办

感冒后腰和后背疼痛，可能与肌肉疲劳、乳酸堆积、病原体感染等原因引起，可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、肌肉疲劳：如果感冒期间长时间卧床，或保持一种姿势，可能会导致腰背部肌肉疲劳，出现腰和后背疼痛的症状。患者可以通过热敷、按摩、适当活动等方法缓解肌肉疲劳，从而减轻疼痛症状。

2、乳酸堆积：感冒时机体代谢增加，无氧酵解过程中产生的乳酸可能在肌肉中堆积，引起腰和后背疼痛。患者可以通过适当休息、热敷、适当的有氧运动等方式加速乳酸代谢，从而缓解疼痛症状。

3、病原体感染：感冒期间，如果病毒、细菌等病原体感染腰部或背部的肌肉、骨骼，可能会引起局部炎症反应，导致腰和后背疼痛。患者可以通过遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物缓解症状，还需要进行抗感染治疗，如使用利巴韦林、头孢克肟等药物。

如果感冒后腰和后背疼痛持续加重，或者出现其他异常症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。