睡觉未盖被子导致嗓子疼痛怎么办

睡觉未盖被子导致嗓子疼痛，主要是因为冷空气刺激咽喉部黏膜引起的，可以通过多喝热水、局部热敷、用药治疗等措施缓解。

1、多喝热水：饮用热水有助于缓解咽喉部的干燥和不适感，还可以稀化痰液，帮助缓解疼痛。

2、局部热敷：可以用毛巾包裹热水袋，敷在颈部，有助于缓解咽喉部的肌肉紧张和疼痛。

3、用药治疗：如果嗓子疼痛较为严重，可以遵医嘱使用一些药物，如西瓜霜含片、金嗓子喉片等，以缓解症状。

此外，需要注意的是，如果嗓子疼痛持续加重，或者出现了发热、咳嗽等症状，应及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。